得了附睾炎要怎么调理？
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附睾炎是常见的男科疾病，是一种高发疾病，附睾是精子的必经之路，还是孕育精子的器官，所以一旦附睾出现了问题，有可能会引起男性不育。男性朋友日常应如何护理附睾炎呢？
1、注意自身卫生
患有附睾炎第一件事就是要注意自身卫生，例如一些公共澡堂，游泳池尽量避免去，在患有附睾炎期间，注意这些卫生发面，毛巾等洗浴用具，尽量也不和别人合用，避免细菌滋生。
2、节制房事
患有附睾炎本就是一个自身疼痛的一个疾病，会腰酸，甚至还会发烧发寒。所以我们不建议一些患有附睾炎的男性在治疗附睾炎期间节制房事，防止再次发炎。
3、加强锻炼
患有附睾炎有一种原因是自己的身体免疫不够，所以我们要加强锻炼，提高自身的免疫，加强当然锻炼的强度也不宜过大，普通的有氧运动即可，如一些慢跑，游泳等。
4、保证充足休息
平时的生活中，男性朋友需要保证自己有充足的睡眠，这样才有良好的精神状态，不会容易受疾病的伤害。
5、避免不洁性生活
夫妻双方在进性行为之前，较好是能够清洗生殖器，以免因为生殖不卫生，通过性交导致双方出现严重感染。
6、注意饮食
对于油腻的、刺激性的食物，男性朋友要尽量少吃。通常多吃一些新鲜是水果和蔬菜才是您正确的选择。
7、戒酒戒辣
男性应该少吃一些辛辣食物和酒，较好是能够不吃这些东西，以免出现刺激导致男性患上附睾炎。
8、不宜久坐
久坐对于男性来讲，不但有可能会导致痔疮的出现，甚至会导致附睾炎等疾病的出现，因此男性不宜久坐，久坐办公室的白领男性较好也是能够经常性的走动走动。
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